Son músculos que muchas mujeres demandamos trabajar para evitar la flaccidez en dicha zona que es frecuente debido a la acumulación de grasa en esta área.
Este blog te proporcionará información sobre cómo mantener tu cuerpo en forma para sentirte saludable, con más energía y mejor contigo mismo/a.
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10 junio 2012
Ejercicio para el Aductor con Polea baja
II►★★★ Este ejercicio para los aductores en polea baja trabaja los abductores en particular y la parte exterior del muslo en general, muy dada a la flacidez y aparición de grasa y celulitis
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