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29 marzo 2013

Los Mejores Zapatos Para Correr

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Zapatos para correr 

★★★ Correr es un deporte que tiene muy poco gasto, pero lo que sí tiene gasto y es muy importante, son adquirir unas buenas zapatillas o championes para realizar este deporte. 




Es muy importante contar con los zapatos adecuados para correr para reducir el estrés en las articulaciones y minimizar las posibles lesiones debido al impacto. 


Lo ideal para ello es ir a una tienda especializada que vendan artículos para deportes, en el cual el personal de la misma pueda asesorarte correctamente para elegir el calzado adecuado para correr. 

Deberás olvidarte de color o diseño del calzado, ya que depende de la forma del pie y cómo corre, el zapato adecuado. El mismo deberá darle el apoyo adecuado y mucho confort. 

Para saber más sobre este deporte y sobre la forma de hacer una carrera inteligente te sugiero la lectura de la guía “Empezando a correr”, que incluye un programa de capacitación para los principiantes. 



1 comentario:

  1. Sin duda alguna hay que llevar unas zapatos comodos para sentirnos perfectamente bien a la hora de ejercitarnos

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